愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本啞鈴健美操，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下啞鈴健美操的購物心得!!如果你也想知道啞鈴健美操哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
順便附上啞鈴健美操的網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010198377
啞鈴健美操
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010198377
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商品訊息描述:
＊減肥！減肥！每到夏天，瘦身就變成了全民運動。但是用力瘋狂的瘦身，或是仿效電視的神速減重，真的會幫你減掉肥肉嗎？還是減掉了你寶貴的健康呢？
＊不當的瘦身雖然可以讓體重計的數字快速遞減，但是你的健康也會隨之一點一滴地流失。雖然減了重量，卻讓你失去健康，甚至還可能威脅到你的生命與未來。
＊如果有一種瘦身方式能幫你減去多餘的體脂肪，同時更幫你挽回健康，讓你瘦得又美麗又精神，而且費用低廉又不花時間，也許你該下定決心嘗試這種真正有用的方法。這就是由日本筑波大學教授研發出來的啞鈴健美操！一天只要15分鐘就可以讓你又美又健康的體操。
＊燃燒體脂肪，減肥最輕鬆－－12種簡單易學的啞鈴健美操，能夠一舉提高身體基礎代謝率，每天只要練習15分鐘，就能燃燒多餘體脂肪，徹底改造易胖體質，帶來健康長壽與永不復胖的窈窕。且啞鈴健美操這本書還有以下精采重點：
◎啞鈴健美操全年齡層皆適用
◎介紹正確、豐富的健康知識
◎特製食譜可瘦身又能增進健康
◎輕鬆達成四天瘦三公斤的短期目標
◎不但讓你美麗，還要讓你健康不復胖
◎長期練習更能創造元氣人生
作者簡介
鈴木正成
1940年出生於東京，於東北大學研究所取得博士學位，專攻運動、營養生化學。目前擔任筑波大學教授，並致力於推廣啞鈴健美操。為日本瘦身及健康領域領導專家，相關著作多達數十本。
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